让你上恋综，你给观众上网课？ - 第8章 冒充者综合症

    刘茜茜的俏脸冰雪消融，表情隨之生动起来。
    她偷瞄了眼林辰，却见对方正笑容温煦地注视著她。
    刘茜茜莫名地有些慌乱，想要躲开林辰的视线。
    可这种念头刚生起，反倒让她觉得坐实了自己心虚。
    当即，她故作镇定地对上林辰的双眸，还颇为小傲娇地昂起了略显圆润肉乎的下巴。
    都说眼睛是心灵的窗户，对於林辰这种专家而言，刘茜茜的这种行为不亚於掩耳盗铃。
    呃，还挺可爱捏！
    林辰摇了摇头，忍不住轻笑出了声。
    “林教授，你在笑什么？”小田疑惑地问道。
    大大的眼睛，在林辰和刘茜茜之间巡视了好几圈。
    女性的第六感告诉她，这两人有猫腻！
    “我想起高兴的事情。”林辰莞尔道。
    “什么高兴的事情？”小田追问道。
    “能和几位美丽的女士共进晚餐，难道还不算高兴的事情？”林辰隨口回道。
    小田扮了个鬼脸，打趣道：“林教授你这么会，一定谈过许多女朋友吧？”
    此话一出，刘茜茜几人却是不动声色地竖起了耳朵。
    没办法，八卦是人的天性！
    “我没谈过恋爱。”林辰摇了摇头道。
    “切！骗人！你那么能说会道，比渣男还懂女孩子的心思，怎么可能没谈过恋爱？”
    小田露出了一副我是学歷低，不是智商低的无语表情。
    直播间內的观眾，同样就此表示质疑。
    【我信你个鬼！就你这条件，大把妹子倒贴，能不脚踏多只船那都算清心寡欲了！】
    【我要有林教授这建模和才华，不得玩到肾衰竭啊！】
    【这年头不会真有人活到二三十岁，还是母胎单身吧？】
    【擦！前面的嗶友，你越界了！】
    【林教授难道是有什么难言之隱？还是有特殊的取向？】
    【唉，旱的旱死，涝的涝死！】
    ……
    “这又不是什么光荣，或者值得炫耀的事情，信不信由你。”
    林辰没有选择爭辩，因为学到的理论知识告诉他，这种事情毫无意义和结果可言。
    “说回到火锅上，火锅通常是多人一起享用的美食，茜茜你却毫不在意地选择了单人火锅。由此可以佐证，你比较重视於自身的感受。”
    林辰强行將话题掰回正规：“再者，火锅辛辣重口，还容易留下气味，属於是比较粗獷的吃法，按理说不適合现在这种场合。”
    “要么说明你不甚在意外界的舆论和评价，要么则是因为非常在意，继而產生了一种逆反心理。”
    林辰饶有趣味地看向刘茜茜，答案不言而喻。
    方才的对话中，她这般纠结於称呼，怎么可能不在乎外界的舆论呢？
    “说你成熟吧，有时又挺幼稚。说你理性吧，偶尔又过於隨性。看似活得通透，內耗没停止过，就挺拧巴！”
    林辰多少能理解刘茜茜如此矛盾的缘由。
    她的家世固然显赫，幼时却未能享受到一个完整家庭的关爱，內核反倒不如陈嘟灵来得稳定。
    之后，年纪轻轻进入到娱乐圈，几经大起大落，难免会对心性造成深远的影响。
    “那我该如何停止內耗呢？”刘茜茜没有否认林辰的说法，开口询问道。
    身处娱乐圈这个名利场中，又有几人不焦虑內耗？
    什么人淡如菊、人间清醒、不爭不抢，无非是人设罢了。
    真要佛系，谁进娱乐圈啊？
    像刘茜茜这种几乎站到內娱金字塔巔峰的存在，所承受的压力是常人所无法想像的。
    “心理学上有一种常见的症状，名叫『冒充者综合症』，又称『自我能力否定倾向』。”
    林辰不紧不慢地说道：“这种症状表现为个体无法內化自身成就，会產生一种强烈的不配得感，认为自己只是侥倖取得了现有的成就，並不具备与之匹配的能力。”
    “完了，我好像也有这种症状！”小田猛地拍了下桌面，惊呼出声道。
    一旁的陈嘟灵没有说话，只是她专注听课的认真状，已经足够说明情况。
    至於当事人刘茜茜，她觉得林辰所说的症状，就差报她的身份证號了。
    正所谓小红靠捧，大红靠命，想在娱乐圈混出名堂，运势真的很重要。
    要不然，娱乐圈岂会这般信奉玄学，堪称最为迷信封建的圈子。
    “你现在不可能退圈，那就意味著外界的环境很难改变，只能尝试改变自己。”
    林辰给出了他的建议：“重构认知，区分感觉与事实，接纳自身的不完美，建立起支持系统，定期打卡成就清单，增加正反馈……”
    刘茜茜听完，苦笑著嘆气道：“这些改变的方法，听上去似乎很简单，实际上做起来却不容易！”
    越是沉重的东西，越要轻拿轻放！
    举重若轻的处世哲学谁都懂，真践行起来却千难万难！
    受限於经歷和认知，二三十岁的青年自然没法如七八十岁的老者那般洞悉尘世。
    “那我接下来就说些乾货吧，但还是那句话，纯主观，你自行判断。”
    林辰正色说道：“演员的天赋，在我看来，无非就是『观察力』和『表现力』。”
    观察力便是挖掘自己演绎的角色，赋予其血肉灵魂。
    表现力则是將脑中构建的角色形象，通过自己的表演给呈现出来。
    “表现力是你们学表演的专业，我就不班门弄斧了。不过在观察力这一点上，我自认还是有些心得体会。”
    林辰划重点道：“说白了，观察力要求的是敏感度和好奇心！”
    “敏感度？好奇心？”刘茜茜喃喃念叨了数遍，似有所悟，却仍觉得隔了层窗户纸。
    “茜茜你的內心无疑是敏感细腻的，应该比较容易共情自己的角色，摸清角色的心理状態。”
    刘茜茜点了点头，这方面確实是她比较擅长的。
    “你缺乏的恰恰是对世界和他人的好奇心，没有足够的观察和认知，碰到那些与你底色差异较大的角色，你所构建出来的角色大概率也是失真的！”
    就像是建房子，设计师画的图纸出了问题，哪怕施工队再尽心尽力照样无济於事。
    刘茜茜的努力和刻苦，获得了业內的一致认可，但她的演技依旧保守詬病，当真是因为她朽木不可雕吗？
    “如果你坚持走演员这条路，那就不可避免地需要將对精神世界的重视，稍加倾斜到现实世界当中。”
    林辰微笑著总结道：“多去经歷，多去体验，多去沉淀，你对角色的观察力自会水涨船高。”